最近「禅」の勉強をしている。
宗教という性質より、人生の姿勢や考え方、捉え方にいい影響をもらっている。
ロックダウンの今、あらためて人生をどう生きるか、時間をどう過ごすか考えてみた。
禅には「一息に生きる」（いっそく）に生きる、という言葉がある。
文字通り、ひと呼吸するその瞬間、瞬間を一生懸命に、丁寧に生きなさい、という意味。
そう考えるだけで心が落ち着き、姿勢が良くなる気がする。
外の情報、他人の行動に目を向け気を取られがちな昨今、自分の内面を見つめる時間が何よりも大切だと感じる。
よし！今日も七輪で焼きながらハイボール片手に丁寧な時間を過ごそう 😙😙😙
